Die Salatgurke schälen und grob raspeln und einsalzen - danach warten bis sich der Gurkensaft absetzt.
Die Gurke in ein sauberes Tuch geben und den Saft heraus pressen und die trockene Gurke danach in den Joghurt geben und unterrühren.
Danach etwas durchziehen lassen und je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.